~ Jak podzielić się wprost pragnieniami i w pełni zadbać o swoje granice?
~ Jak powiedzieć „nie” bez poczucia winy - i usłyszeć "nie” bez brania tego totalnie do siebie? :)
~ Jak powiedzieć „tak” w zgodzie z sobą, a nie z presji, oczekiwań czy przyzwyczajeń?
𝗖𝗶𝗲𝗽ł𝗼 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺 𝘄𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁 𝗽𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗷𝗿𝘇𝘆𝗺𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗸𝗼𝗻𝘀𝗲𝗻𝘁𝗼𝘄𝗶 “𝗼𝗱 𝗽𝗼𝗱𝘀𝘇𝗲𝘄𝗸𝗶”. 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗸𝗹𝘂𝗰𝘇𝗼𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘂𝗻𝗸𝗶 𝗶 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘆 𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝗲𝗷 𝘇𝗴𝗼𝗱𝘆, 𝗶 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗷𝗮𝗸 𝗸𝗼𝗻𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗰𝘇𝘆 𝗻𝗶𝗲 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗶𝗻𝘁𝘆𝗺𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶, 𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘇̇ 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆, 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗷𝗮𝘇́𝗻𝗶 𝗶 𝗰𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘀𝘆𝘁𝘂𝗮𝗰𝗷𝗶.
Konsent (czyli Świadoma Zgoda) wychodzi poza ramy "prostego” TAK lub NIE – to
- jasne komunikowanie swoich granic, potrzeb i pragnień
- uważne słuchanie siebie i drugiej osoby
- a przede wszystkim poczucie, że zawsze mamy wybór
Zajęcia będą składały się z części teoretycznej, kilku ćwiczeń praktycznych, przestrzeni na pytania, refleksje i wymianę doświadczeń.
W programie m.in.:
- Rozmowa o tym, 𝗰𝘇𝘆𝗺 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗸𝗼𝗻𝘀𝗲𝗻𝘁 i dlaczego jest kluczowy w budowaniu relacji opartych na szacunku, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
- Spotkanie z modelem 𝗞𝗼ł𝗮 𝗭𝗴𝗼𝗱𝘆 (𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗼𝗳 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗻𝘁) autorstwa Betty Martin – niezastąpionym przewodnikiem po dynamice dotyku, relacji i (dosłownie wszystkich) interakcji. Koło Zgody pomaga zrozumieć i jasno komunikować granice, jednocześnie wspierając umiejętności klarownego wyrażania pragnień i potrzeb.
- 𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗻𝗮𝗿𝘇𝗲̨𝗱𝘇𝗶 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝘆𝗺 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲𝗺 𝘄 𝗰𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝗰𝗷𝗮𝗰𝗵 – w seksualności, w relacjach przyjacielskich/ romantycznych, w tych z rodziną i w pracy.
𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼? Dla wszystkich którzy chcą:
🌟𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗽𝗲𝘄𝗻𝗶𝗲𝗷 𝘄 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲𝗷 𝗸𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝗰𝗷𝗶
🍓𝗺𝗼́𝘄𝗶𝗰́ 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲 𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗴𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮𝗰𝗵 𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗵
🌈𝗯𝘂𝗱𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗲 𝗽𝗲ł𝗻𝗲 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝘄𝘇𝗮𝗷𝗲𝗺𝗻𝗲𝗴𝗼 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 – 𝗯𝗲𝘇 𝘇𝗴𝗮𝗱𝘆𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗶 𝗰𝘇𝘆𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘄 𝗺𝘆𝘀́𝗹𝗮𝗰𝗵, 𝘇 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘁𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮̨ 𝗻𝗮 𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲𝗿𝗼𝘀́𝗰́, 𝗰𝗶𝗲𝗸𝗮𝘄𝗼𝘀́𝗰́ 𝗶 𝗲𝗸𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗰𝗷𝗲̨
** 𝙒𝙖𝙧𝙨𝙯𝙩𝙖𝙩 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙠𝙞𝙚𝙧𝙤𝙬𝙖𝙣𝙮 𝙙𝙡𝙖 𝙤𝙨𝙤́𝙗 𝙙𝙤𝙧𝙤𝙨ł𝙮𝙘𝙝 𝙇𝙂𝘽𝙏𝙌𝙄𝘼+ **
𝗚𝗗𝗭𝗜𝗘 𝗶 𝗞𝗜𝗘𝗗𝗬:
31.08.2025 - Niedziela – 12:00 - 15:00 ( z przerwą )
Przestrzeń Wolności – Plac Wolności 4, 43-300 Bielsko-Biała
** Wydarzenie Bezpłatne **
Warsztat powstaje dzięki NeuroGrantom FDO x Jim – specjalnej edycji Grantów dla Odmiany, wspierającej działania skierowane do neuroatypowych osób LGBT+
Dużo ciepła, do zobaczenia x
Nic (on/jego)
Also check out other Workshops in Bielsko-Biala.
|
